已经来临，不管是南方还是北方，天气都在逐渐回暖，一些体质较弱的人在这个季节总是容易生病，平时我们要多喝开水，少喝饮料，在喝水时如果放一些菊花或者苦瓜，不仅能够起到清热去火的作用，还能够祛除体内毒素。 第1种：菊花泡水 1预防感冒，咽喉肿痛 菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。 2恢复视力 平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩微信的朋友一定试试。 3抵抗辐射 日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。 第2种：苦瓜泡水 1解毒排毒 苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效。 2降低“三高” 苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅。 3促进代谢 苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用。 第3种：金银花泡水 1治拉肚子 金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。 2皮肤瘙痒 喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花，少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。 3治风热感冒 对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。 以上几种能够排毒养颜的茶，是由小编精心整理汇编而成，希望对广大者有所帮助，如需转载，请注明来源! |
