刚晒黑可以使用以下方法补救，第一，使用保湿喷雾或者芦荟胶均匀涂抹在晒黑处，第二，简单清洗晒黑处，敷上补水面膜静置一段时间，第三，用凉水冲洗晒黑处并用冰块冰敷，第四，多喝水，多补充维生素C。
刚晒黑的肌肤最好不要用热水洗脸，因为热水容易使肌肤的毛细血管扩张，出现红斑或晒斑，可以用凉水来清洗肌肤，达到给肌肤镇静的效果。
日晒后的肌肤水份容易大量流失，保持肌肤的水份充足是补救的首要条件，可以选择保湿喷雾透过皮肤渗入皮下，或者芦荟胶、补水面膜抹敷在肌肤上，不仅可以补水，还能缓解晒后灼烧感。
刚晒黑建议最好多喝水，多摄入维生素C，例如吃柠檬、橙子等水果，让晒后皮肤尽快恢复活性。
