最近有不少朋友总是在问对于自己这个身体虚弱到底吃什么方可以好？其实没有什么故弄玄虚的秘方绝方，只有对症的方，只有根据病情慢慢解决症状的方，每个人的最后结果是一样的，但是每个人的症状不一样，所以恢复的思路也是不一样的。尤其是一些有病乱投医的朋友来说尤其要谨慎，盲目地去补必然不可取，太容易出现虚不受补越补越虚的情况。即使你想去补想要快点的好你也要平补阴阳为主，尽量用一些温润之品，这样才可以更好地补进去。
案例分析：来自北京的李先生，今年四十岁，其主要问题就是关键时刻控不住精，经常性地一泻千里，其自认为得病原因就是年轻的时候纵欲过度，加之工作过于劳累导致的。前两年虽然感觉身体虚弱，但是还可以勉强维持，但是今年经常性的望门而泄根本无法完成，导致自己特别焦虑总是每天想这个问题。症见：1.“交粮”困难，不仅仅数量质量要是严重不合格，2.头发越来越少，发质越来越差，越来越秃，3.耳鸣加重，总是嗡嗡响不停，4.头晕眼花，精力差，总是困乏，5.尿分叉，无力，淋漓不尽，6.腰酸背痛，不耐劳力，7.舌质淡，苔白，脉象细弱无力，尺脉尤甚。
辩证：肾精亏虚，精关失职，论治：补精气，固精关。可用肉苁蓉，桑椹子，杞果，山药，山茱萸，桑寄生，续断，杜仲，川牛膝，炙甘草，木香，蜈蚣。经过两个周期恢复自我感觉时长增加，宗筋敏感度大大降低。
对于男人来说要想身体亏虚到一定程度也是非常困难的，毕竟人都有自我恢复的能力。只有过度伤了肾精肾气，消耗的始终大于支出的时候，你才会生病，始终处于一个精亏的状态。当然对于年轻人来说虽然看着比较虚功能比较差，但是对于去治也会好得很快，毕竟这个年纪本不该那么虚，这个病犹如感冒一样就是好的时间慢点。路对了坚持会好，路错了即使你有坚持戒色的决心最后的结果也是浪费时间金钱和青春。
