爱在很大程度是一种精神需要，性是双方在生理上的需要. 爱的越深，性也会更和谐;性和谐，爱得也会更深.那么到底是先有性还是先有爱？
作为一个严谨的两性关系研究者，我必须很负责的说一句，性和爱，是完全不搭边的两回事，男人女人都一样。
我知道你不会相信我这样说，所以请你耐心看下去。
性和爱没有关系，而和性有关系的那种感觉，叫喜欢，但是绝对不是爱。
很简单一个道理：我爸爸很爱我，但是我和我爸爸没有性关系，如果你要说那是亲情，那我只能说你不懂爱，爱就是爱，难道还有什么区别么？如果真的要有区别，那只是因为我们对自己喜欢的人有太多的私心杂欲，我们不知道，或者是没有发现。
性欲的产生是因为睾酮，去甲肾上腺素等等这些神经物质，而这些神经物质，恰恰就是喜欢上一个人的重要因素，我经常在课堂上说：喜欢一个人是生理反应，是人动物的本能，这些是为交配而准备的，和爱没有半毛钱关系。
我们是不是决定要和一个人上床，就看自己喜不喜欢这个人，换句话说就是看对方能不能唤起我们的生理反应，激发我们的睾酮，去甲肾上腺素，多巴胺，苯基乙胺等等这些。一旦对方因为你而产生这种感觉，他就会喜欢你，只是他自己不知道而已。（广告一下，我们线下课程主要的教学目标就是唤起对方的生理反应）。
性欲是生理反应，天生就有这个功能，但是爱一个意志和信仰上的问题，人天生是没有这种能力和力量的，都是靠自己在后天慢慢培养的，用自己强大的精神力量，去战胜自己因为生理反应而产生的欲望和不适，难受和痛苦，愤怒和悲伤。
把性说成爱的人，是悲哀的人，而相信这种说法的人，则是更加无知的人。
女人喜欢把爱和性画上等号，所以导致男人习惯性把爱挂在嘴边，我前几天在语言答疑的节目中说：你们知道为什么人喜欢撒谎吗？
很多人不知道，其实人并不喜欢撒谎，人之所以说谎话，是因为现实中，大部分的人对真话的承受能力太低了。
一个男人喜欢一个女人，难道这个男人就不想和这个女人上床吗？肯定是想的，但是男人能说吗？男人能说：你知道吗？我在第一次看到你那一刻，我就好想把你搂入怀中，亲吻你，爱抚你.......而那一瞬间，我就知道我喜欢上你了。
男人要是说这样话，基本都是去找死的，但是这几乎是很多男人内心真实的想法。
我从来不对人轻易说爱，因为爱是我对自己的要求，既然决定要去爱，就要强迫自己去包容对方，去拒绝诱惑，去担起责任，去成就对方，让对方开心快乐，等等这些，这是个人的追求，需要自己一次一次战胜自己的欲望。
