九毒日是指农历五月中九天伤身损气耗精元的日子，而端午節正是九毒日之首，在中国的传统说法中有九毒日这几天不能同房的说法，若是同房了又该怎么补救呢，下面我们一起来了解一下。。
1、九毒日最伤身耗气损精元。
农历五月在民俗节气里亦称“毒月”，而毒月的九毒日是最伤身耗气损精元的日子，切忌行房。而大家都知道，性生活是人体正气的一种消耗。在农历五月，外邪如此厉害的日子，如果我们不节制性生活，肆无忌惮的消耗正气，不正给厉害的外邪以可趁之机。此时，对人体来说，就是非常容易生病的。
2、九毒日细菌容易繁殖。
九毒日也是梅雨的季节，梅雨季节里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，可见农历五月，是一个细菌，真菌等微生物很容易繁殖的时候。古人在这些日子里通常会喝雄黄酒、插艾草来驱邪、祛晦气。
3、要科学养生，冷热交替容易伤身。
九毒日仍同房真实原因在于不懂科学养生所至。农历五月份天气炎热，行房后天热多汗，交后又疲惫，抵抗力下降，往往又不加注意直接冷水洗澡，冷热交替过快，故而伤身。
4、伤身耗气损精难以滋补。
九毒日草根树皮之品，万难益髓填精，其能滋补者，不过偏阴偏阳，藉以流通气血，及气血既亏，虽药石亦无从补救。九毒日实际上就是位理学上的“虚”日，是伤身损气耗精元的日子，这段时间人们容易元气受损，因此适当的清心寡欲是符合天地人和谐之原理。
所以有句老话：“服药百颗，不如一宵独卧”。由于节气和时间的缘由，因此九毒日能全月不同房，对身心都有极大的好处。所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月，一年保平安的五月份。
民间有九毒日不能同房的说法，据说，由于九毒日容易导致元气大伤，九毒日期间需要端容肃己，严禁杀生，纵欲过度。但其实现代人很多已经不是很在意这些传统说法，只要注意身体健康，同房没有什么大影响的。
