很多人在春秋季出现了花粉过敏却不自知，花粉过敏的症状跟感冒初期有些相似，所以会有人误以为是感冒而耽误了治疗，那么出现花粉过敏了应该怎么办呢?下面小编就来为大家进行解答。

花粉过敏怎么办才最有效

1、不去公园、花园等场所，避免接触鲜花;

2、外出时，应穿长裤长袖，并要带好口罩;

3、在花粉过敏期间，根据医生建议使用药物;

4、在花粉过敏期间，一定不要使用含有化学制剂的护肤品;

5、不食用海鲜、辣椒、韭菜、芥末、牛肉、羊肉等刺激性的食物，以免症状加重;

6、在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。

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其实解决花粉过敏的最好办法就是不出门，不和花粉接触，但是在生活中出门难免会接触到花粉，所以小伙伴们外出时一定要做好自我防护。

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