梳头是很多人一天之中会经历的必要步骤，但是也有很多人嫌麻烦或者觉得头发很短，没有梳头的必要，其实梳头是一种对于我们的身体健康非常有益的事情，那么梳头究竟有哪些好处与功效呢?

梳头的好处和功效：

1、梳头可以舒活经脉，梳子的齿划过头皮能够很好的对头皮进行放松按摩。

2、滋润秀发，梳头可以让头发的根部加速血液循环，让头皮的细胞进行充分的生长。

3、保健提神，多梳头发能够让大脑得到放松，让自己耳聪目明，获得较好的精神状态。

4、清洁头发，梳头时梳子的齿可以让头发上的脏污都能够梳下来，让头发保持清洁。

5、舒缓压力，梳头的时候人的精神会很放松，精神压力得到一定的缓解。

6、增强记忆力，梳头可以刺激头部的血液循环，能让大脑保持年轻健康与活力。

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小编有话说，不论是男性还是女性，每天梳一梳头发，都会对身体大有裨益。

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