心率是指一个人的心脏在一分钟之内跳动的速率，每个人因为状态不同都会有所差异，但是都会有一个正常的范围，那么如果心率低于60说明了什么呢？

心率低于60的原因介绍

1、心率低于60有两种因素，分别是生理性因素和病理性因素。

2、心率过缓的生理性因素并不少见，很多运动员或者工人就有心率过缓的现象。

3、正常人的心率是60-100次/分钟，如果是病理性的心率过缓就需要及时治疗。

心率过低的生理性影响

1、经常进行体育锻炼的运动员，或者做重活的工人就会心率过缓。

2、因为这类人群的心脏储备能力较强，属于正常现象。

3、此外在我们进行睡眠的时候，心率也会减慢，心脏进行适当的休息。

病理性的心率过低影响

1、如果心率过低的同时出现头晕、乏力甚至两眼发黑等症状就必须引起注意。

2、病理性的心率过低往往伴随着窦房结炎症、急性心肌梗死、心肌炎等疾病。

无论心率过低或者过高，都会对心脏的正常运行造成压迫，我们要培养健康良好的生活习惯，给心脏舒适的生存空间。

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